Phân tích HYROX: Nienke De Waal & Tamara Van Den Berg - Heerenveen 01:11:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nienke De Waal & Tamara Van Den Berg

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:11:25
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · PRO

Nienke De Waal

Tamara Van Den Berg

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:34 (51%)

Stations28:28 (40%)

Roxzone6:28 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+1.9%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:07	8
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:01	22
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:10	24
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:04	42
Running 5	4:45	-
Rowing	4:41	15
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:07	53
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:35	22
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:43	15
Running Total	36:34	8
Roxzone Total	6:28	7