Phân tích HYROX: Joël De Jong & Arco Bartelsman - Heerenveen 01:07:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joël De Jong & Arco Bartelsman

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:07:04
Xếp hạng: #49
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joël De Jong

Arco Bartelsman

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:20 (53%)

Stations24:36 (37%)

Roxzone7:13 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+14.2%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:43	31
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:44	172
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:31	185
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:55	73
Running 5	4:47	-
Rowing	4:21	63
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:35	115
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:48	32
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:59	132
Running Total	35:20	37
Roxzone Total	7:13	118