Phân tích HYROX: Andries Smit & Romano Vogels - Heerenveen 01:13:42 | HyCoach

Andries Smit

Romano Vogels

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:46 (53%)

Stations27:38 (37%)

Roxzone7:21 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+10.5%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:10	243
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:47	200
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:25	164
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:29	171
Running 5	5:10	-
Rowing	4:33	147
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:53	241
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:15	254
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:06	154
Running Total	38:46	108
Roxzone Total	7:21	127