Phân tích HYROX: Amrish Lachman & Fabio Schrijver - Heerenveen 01:18:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amrish Lachman & Fabio Schrijver

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:18:11
Xếp hạng: #187
Xếp hạng AG: #79
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amrish Lachman

Fabio Schrijver

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:20 (55%)

Stations26:44 (34%)

Roxzone8:12 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+3.5%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:01	173
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:51	227
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:55	242
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:55	75
Running 5	5:28	-
Rowing	4:37	177
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:19	29
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:54	210
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:12	170
Running Total	43:20	204
Roxzone Total	8:12	189