Phân tích HYROX: Mike Orth & Tom De Bruijn - Heerenveen 01:18:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mike Orth & Tom De Bruijn

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:18:12
Xếp hạng: #188
Xếp hạng AG: #86
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mike Orth

Tom De Bruijn

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:32 (53%)

Stations28:19 (36%)

Roxzone8:25 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+10.9%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:51	89
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:50	226
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:51	238
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:46	282
Running 5	5:28	-
Rowing	4:28	113
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:58	258
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:40	176
Running 8	5:47	-
Wall Balls	3:55	115
Running Total	41:32	174
Roxzone Total	8:25	206