Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Koen Bakker & Calvin Hoogstraten

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:28:11
Xếp hạng: #265
Xếp hạng AG: #103
Hạng: DOUBLES · OPEN

Koen Bakker

Calvin Hoogstraten

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:57 (50%)

Stations26:09 (30%)

Roxzone18:09 (21%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+9.8%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	5:38	310
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:48	209
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:13	118
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	2:50	61
Running 5	6:13	-
Rowing	4:25	97
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:47	204
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:45	28
Running 8	6:11	-
Wall Balls	3:43	57
Running Total	43:57	221
Roxzone Total	18:09	307

Phân tích HYROX: Koen Bakker & Calvin Hoogstraten - Heerenveen 01:28:11 | HyCoach