Phân tích HYROX: Sophie Ouwehand & Eloise Pasmore O'Pray - Heerenveen 01:27:57 | HyCoach

Sophie Ouwehand

Eloise Pasmore O'Pray

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:53 (52%)

Stations34:11 (39%)

Roxzone7:57 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+12.4%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:41	183
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:08	280
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:50	268
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:11	234
Running 5	5:53	-
Rowing	5:33	254
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:55	169
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:30	260
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:23	284
Running Total	45:53	125
Roxzone Total	7:57	79