Phân tích HYROX: Julia Andriesse & Jeffrey Zwarts - Heerenveen 01:09:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Julia Andriesse & Jeffrey Zwarts

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:09:14
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Julia Andriesse

Jeffrey Zwarts

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:19 (55%)

Stations24:45 (36%)

Roxzone6:14 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+12.3%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:49	14
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:46	71
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:41	108
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:48	33
Running 5	4:55	-
Rowing	4:14	9
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:42	95
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:05	26
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:40	28
Running Total	38:19	186
Roxzone Total	6:14	103