Phân tích HYROX: Moana Samshuijzen & Gino Helfensteijn

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:22:10
Xếp hạng: #131
Xếp hạng AG: #62
Hạng: DOUBLES · OPEN

Moana Samshuijzen

Gino Helfensteijn

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:45 (53%)

Stations30:03 (37%)

Roxzone8:26 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+8.7%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:13	145
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:04	172
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:39	202
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:35	132
Running 5	5:36	-
Rowing	5:03	185
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:58	174
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:09	160
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:22	141
Running Total	43:45	264
Roxzone Total	8:26	234

Phân tích HYROX: Moana Samshuijzen & Gino Helfensteijn - Heerenveen 01:22:10 | HyCoach