HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Amke Durkstra & Wouter Beenen

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Amke Durkstra · Wouter Beenen

Tổng thời gian
01:25:05
Xếp hạng
#160
Xếp hạng AG
#76
Hạng
DOUBLES · OPEN
AD

Amke Durkstra

WB

Wouter Beenen

9-10THÁNG 520252
Hoàn tất
5,322

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:50 (55%)
Stations29:14 (34%)
Roxzone9:05 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+8.0%7.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:48-
SkiErg4:12140
Running 25:38-
Sled Push2:15209
Running 35:56-
Sled Pull3:1650
Running 45:59-
Burpee Broad Jump4:29213
Running 56:00-
Rowing4:47119
Running 66:08-
Farmers Carry1:2823
Running 76:05-
Sandbag Lunges4:29189
Running 86:18-
Wall Balls4:18131
Running Total46:50319
Roxzone Total9:05274