Phân tích HYROX: Malu Nitsche & Mauro Castellanos Di Fabrizio

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:12:11
Xếp hạng: #71
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Malu Nitsche

Mauro Castellanos Di Fabrizio

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:35 (53%)

Stations26:22 (36%)

Roxzone7:19 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km-22.6%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:04	128
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:37	31
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:20	97
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:44	41
Running 5	4:52	-
Rowing	4:59	340
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:34	92
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:55	250
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:09	257
Running Total	38:35	79
Roxzone Total	7:19	102

Phân tích HYROX: Malu Nitsche & Mauro Castellanos Di Fabrizio - Heerenveen 01:12:11 | HyCoach