Phân tích HYROX: Dominique Soldaat & Thom Van Velsen - Heerenveen 01:14:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dominique Soldaat & Thom Van Velsen

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:14:44
Xếp hạng: #100
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dominique Soldaat

Thom Van Velsen

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:13 (52%)

Stations27:55 (37%)

Roxzone7:40 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+13.7%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:09	197
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:58	265
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:24	108
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:23	193
Running 5	4:53	-
Rowing	4:48	257
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:55	333
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:31	376
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:47	115
Running Total	39:13	97
Roxzone Total	7:40	153