Phân tích HYROX: Kim Franken & Rick Haan - Heerenveen 01:16:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kim Franken & Rick Haan

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:16:20
Xếp hạng: #136
Xếp hạng AG: #58
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kim Franken

Rick Haan

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:28 (57%)

Stations23:25 (31%)

Roxzone9:32 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+12.7%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:39	2
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:42	75
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:28	129
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:33	22
Running 5	5:36	-
Rowing	4:07	9
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:37	128
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	2:47	17
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:32	30
Running Total	43:28	209
Roxzone Total	9:32	353