Phân tích HYROX: Bram De Marie & Jolie Wijdh - Heerenveen 01:18:54 | HyCoach

Bram De Marie

Jolie Wijdh

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:41 (53%)

Stations29:59 (38%)

Roxzone7:19 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+5.6%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:21	355
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:59	277
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:47	225
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:38	407
Running 5	5:09	-
Rowing	5:04	378
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:49	255
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:21	353
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:00	196
Running Total	41:41	152
Roxzone Total	7:19	103