Phân tích HYROX: Frank Stam & Patricia Stam - Heerenveen 01:55:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Frank Stam & Patricia Stam

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:55:21
Xếp hạng: #487
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Frank Stam

Patricia Stam

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running63:29 (55%)

Stations39:15 (34%)

Roxzone12:40 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:56/km+17.1%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:50	-
SkiErg	4:36	447
Running 2	7:13	-
Sled Push	2:24	450
Running 3	7:18	-
Sled Pull	5:11	457
Running 4	7:49	-
Burpee Broad Jump	6:09	482
Running 5	8:55	-
Rowing	5:12	416
Running 6	8:22	-
Farmers Carry	1:52	296
Running 7	8:27	-
Sandbag Lunges	7:40	489
Running 8	8:39	-
Wall Balls	6:11	474
Running Total	1:03:29	485
Roxzone Total	12:40	467