Phân tích HYROX: Jim Van Aken & Twan Van Tunen - Heerenveen 01:03:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jim Van Aken & Twan Van Tunen

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:03:14
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jim Van Aken

Twan Van Tunen

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:19 (56%)

Stations21:40 (34%)

Roxzone6:19 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+26.4%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:43	60
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:31	119
Running 3	4:34	-
Sled Pull	2:34	69
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:28	34
Running 5	4:29	-
Rowing	4:13	69
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:19	63
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:20	8
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:32	56
Running Total	35:19	84
Roxzone Total	6:19	83