Phân tích HYROX: Jordi Wejman & Luc Weijman - Heerenveen 01:05:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jordi Wejman & Luc Weijman

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:05:10
Xếp hạng: #84
Xếp hạng AG: #46
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jordi Wejman

Luc Weijman

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:55 (52%)

Stations25:08 (39%)

Roxzone6:12 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+8.9%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:45	71
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:43	321
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:05	256
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:44	365
Running 5	4:17	-
Rowing	4:14	82
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:39	309
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:45	50
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:13	373
Running Total	33:55	63
Roxzone Total	6:12	72