Phân tích HYROX: Joost Zebregs & Jeroen Vis - Heerenveen 01:07:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joost Zebregs & Jeroen Vis

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:07:36
Xếp hạng: #116
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joost Zebregs

Jeroen Vis

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:27 (54%)

Stations25:08 (37%)

Roxzone6:06 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+12.9%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:54	211
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:37	233
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:12	302
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:02	174
Running 5	4:43	-
Rowing	4:42	371
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:18	58
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:27	276
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:56	257
Running Total	36:27	116
Roxzone Total	6:06	63