Phân tích HYROX: Sofian Moll & Jorrit Hiemstra - Heerenveen 01:10:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sofian Moll & Jorrit Hiemstra

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:10:13
Xếp hạng: #166
Xếp hạng AG: #76
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sofian Moll

Jorrit Hiemstra

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:13 (52%)

Stations25:43 (37%)

Roxzone8:22 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+1.9%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:56	223
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:56	454
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:42	434
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:24	272
Running 5	4:31	-
Rowing	4:30	254
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:42	349
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:13	207
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:20	18
Running Total	36:13	110
Roxzone Total	8:22	368