Phân tích HYROX: Robin Van Damme & Selwin Hulsman - Heerenveen 01:24:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robin Van Damme & Selwin Hulsman

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:24:23
Xếp hạng: #447
Xếp hạng AG: #191
Hạng: DOUBLES · OPEN

Robin Van Damme

Selwin Hulsman

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:28 (62%)

Stations22:06 (26%)

Roxzone9:54 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:33/km+5.5%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:14	-
SkiErg	3:47	93
Running 2	6:23	-
Sled Push	1:35	184
Running 3	6:29	-
Sled Pull	2:35	75
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	2:10	8
Running 5	6:35	-
Rowing	4:07	40
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:49	421
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	2:31	19
Running 8	6:55	-
Wall Balls	3:32	53
Running Total	52:28	522
Roxzone Total	9:54	482