Phân tích HYROX: Martin Oortman & Hans Dekker - Heerenveen 01:33:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Martin Oortman & Hans Dekker

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:33:04
Xếp hạng: #509
Xếp hạng AG: #215
Hạng: DOUBLES · OPEN

Martin Oortman

Hans Dekker

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:13 (58%)

Stations28:50 (31%)

Roxzone10:06 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:47/km+14.9%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:46	-
SkiErg	3:50	144
Running 2	6:09	-
Sled Push	1:41	300
Running 3	6:26	-
Sled Pull	2:52	159
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	4:26	471
Running 5	7:19	-
Rowing	4:53	453
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:36	268
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	4:40	497
Running 8	7:50	-
Wall Balls	4:52	482
Running Total	54:13	524
Roxzone Total	10:06	487