Phân tích HYROX: Marte Hinloopen & Laura Hartog - Heerenveen 01:17:57 | HyCoach

Marte Hinloopen

Laura Hartog

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:04 (55%)

Stations25:22 (33%)

Roxzone9:35 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km-1.3%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:09	10
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:42	288
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:15	62
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:01	15
Running 5	5:41	-
Rowing	4:48	57
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:07	421
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:49	21
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:31	50
Running Total	43:04	85
Roxzone Total	9:35	287