Phân tích HYROX: Jacinda Janssen & Judith Witmond - Heerenveen 01:19:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jacinda Janssen & Judith Witmond

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:19:42
Xếp hạng: #95
Xếp hạng AG: #46
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jacinda Janssen

Judith Witmond

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:47 (57%)

Stations26:17 (33%)

Roxzone7:43 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+9.1%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:49	427
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:23	27
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:38	180
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:16	36
Running 5	5:59	-
Rowing	5:16	301
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:42	108
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	2:48	20
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:25	26
Running Total	45:47	168
Roxzone Total	7:43	55