Phân tích HYROX: Amber Pennings & Merel Van De Kamp và 2 người khác - Heerenveen 01:13:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Amber Pennings & Merel Van De Kamp và 2 người khác

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tổng thời gian: 01:13:41
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

Amber Pennings

Merel Van De Kamp

Nadieh Meerman

Eva Posthuma

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:09 (48%)

Stations31:14 (42%)

Roxzone7:23 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km-8.6%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:47	5
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:35	3
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:05	12
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:21	9
Running 5	4:17	-
Rowing	4:50	16
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:31	4
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:05	18
Running 8	5:05	-
Wall Balls	6:00	37
Running Total	35:09	7
Roxzone Total	7:23	12