Phân tích HYROX: Cesar Westerink & Wouter Beenen và 2 người khác - Heerenveen 01:10:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Cesar Westerink & Wouter Beenen và 2 người khác

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tổng thời gian: 01:10:12
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #14
Hạng: RELAY · OPEN

Cesar Westerink

Wouter Beenen

Loulou Dalenoord

Hanna Groenenberg

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:34 (41%)

Stations35:30 (50%)

Roxzone6:14 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:34/km+0.9%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	5:25	34
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:02	37
Running 3	2:59	-
Sled Pull	3:36	14
Running 4	3:02	-
Burpee Broad Jump	6:12	36
Running 5	4:03	-
Rowing	5:12	36
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	2:19	37
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	4:24	30
Running 8	3:38	-
Wall Balls	5:20	32
Running Total	28:34	5
Roxzone Total	6:14	8