Phân tích HYROX: Nienke De Ruiter & Patrick Philippa và 2 người khác - Heerenveen 01:16:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nienke De Ruiter & Patrick Philippa và 2 người khác

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tổng thời gian: 01:16:36
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #25
Hạng: RELAY · OPEN

Nienke De Ruiter

Patrick Philippa

Wouter Hummelink

Sanna Azzouz

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:48 (48%)

Stations32:30 (42%)

Roxzone7:22 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km0.0%22.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:16	8
Running 2	3:14	-
Sled Push	2:34	33
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:53	33
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	6:44	38
Running 5	5:26	-
Rowing	4:22	10
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:28	6
Running 7	3:14	-
Sandbag Lunges	3:58	21
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:15	19
Running Total	36:48	22
Roxzone Total	7:22	21