Phân tích HYROX: Marc Thomas - Incheon 01:10:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marc Thomas

HYROX Incheon — 19 tháng 10, 2024

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · NZL

Tổng thời gian: 01:10:34
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Marc Thomas

19THÁNG 102024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:12 (51%)

Stations29:54 (42%)

Roxzone4:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+3.4%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:05	19
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:40	9
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:45	17
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:07	15
Running 5	5:01	-
Rowing	4:25	19
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:46	9
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:09	14
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:57	9
Running Total	36:12	19
Roxzone Total	4:33	13