hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Li Xuan Hou
HYROX Incheon — 19 tháng 10, 2024
Incheon, South Korea · SOLO · PRO · SIN
Li Xuan Hou
Tổng thời gian
02:09:43
Xếp hạng
#30
Xếp hạng AG
#9
Hạng
SOLO · PRO
LH
Li Xuan Hou
19
THÁNG 10
2024
Hoàn tất
3,258
HYROX Incheon
Incheon, South Korea
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
62:45 (48%)
Stations
58:47 (45%)
Roxzone
8:15 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
7:51/km
-3.6%
16.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:47
-
SkiErg
5:13
27
Running 2
9:10
-
Sled Push
6:07
30
Running 3
7:39
-
Sled Pull
8:13
27
Running 4
7:51
-
Burpee Broad Jump
7:01
28
Running 5
8:18
-
Rowing
5:39
29
Running 6
8:43
-
Farmers Carry
5:18
32
Running 7
8:50
-
Sandbag Lunges
11:17
32
Running 8
7:31
-
Wall Balls
9:59
24
Running Total
1:02:45
32
Roxzone Total
8:15
28
