Phân tích HYROX: Sean Seah - Incheon 01:15:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sean Seah

HYROX Incheon — 19 tháng 10, 2024

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:15:44
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Sean Seah

19THÁNG 102024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:05 (52%)

Stations32:02 (42%)

Roxzone4:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+4.1%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:36	141
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:52	159
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:23	17
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:29	29
Running 5	5:02	-
Rowing	4:52	121
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:17	107
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:02	138
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:31	77
Running Total	39:05	46
Roxzone Total	4:41	12