Phân tích HYROX: Michelle Tan - Incheon 01:24:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michelle Tan

HYROX Incheon — 19 tháng 10, 2024

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:24:55
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Michelle Tan

19THÁNG 102024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:46 (53%)

Stations34:20 (40%)

Roxzone5:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+7.1%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	5:12	33
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:39	2
Running 3	5:48	-
Sled Pull	6:16	48
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:22	13
Running 5	5:48	-
Rowing	5:25	37
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:33	47
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:59	18
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:54	13
Running Total	44:46	28
Roxzone Total	5:52	22