Phân tích HYROX: 석우 하 & Jaemin Lee - Incheon 01:15:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 석우 하 & Jaemin Lee

HYROX Incheon — 19 tháng 10, 2024

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO · KOR

·

Tổng thời gian: 01:15:11
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · PRO

석우 하

Jaemin Lee

19THÁNG 102024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:48 (57%)

Stations27:43 (37%)

Roxzone4:46 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+10.3%24.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:42	14
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:36	7
Running 3	8:11	-
Sled Pull	3:42	24
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:29	70
Running 5	5:06	-
Rowing	7:08	97
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:38	30
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:19	40
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:09	63
Running Total	42:48	55
Roxzone Total	4:46	17