Phân tích HYROX: Admir Masin & Velid Kasapovic - Incheon 01:08:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Admir Masin & Velid Kasapovic

HYROX Incheon — 19 tháng 10, 2024

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · BIH

·

Tổng thời gian: 01:08:18
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Admir Masin

Velid Kasapovic

19THÁNG 102024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:40 (58%)

Stations24:06 (35%)

Roxzone4:38 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+5.4%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:00	67
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:27	30
Running 3	5:26	-
Sled Pull	2:53	62
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:09	162
Running 5	5:04	-
Rowing	4:15	32
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:37	88
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:59	58
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:46	58
Running Total	39:40	19
Roxzone Total	4:38	9