Phân tích HYROX: Tom James & Jae Young Oh - Incheon 01:08:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom James & Jae Young Oh

HYROX Incheon — 19 tháng 10, 2024

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:43
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom James

Jae Young Oh

19THÁNG 102024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:03 (60%)

Stations23:04 (34%)

Roxzone4:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+14.9%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:11	139
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:25	22
Running 3	5:27	-
Sled Pull	2:45	52
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:46	125
Running 5	5:29	-
Rowing	4:19	48
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:27	23
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	2:33	12
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:38	34
Running Total	41:03	35
Roxzone Total	4:40	10