Phân tích HYROX: Alvan Mar & Shangying Steven Lu - Incheon 01:33:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alvan Mar & Shangying Steven Lu

HYROX Incheon — 19 tháng 10, 2024

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:33:46
Xếp hạng: #192
Xếp hạng AG: #122
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alvan Mar

Shangying Steven Lu

19THÁNG 102024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:17 (61%)

Stations29:08 (31%)

Roxzone7:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:10/km+19.6%18.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:10	130
Running 2	6:32	-
Sled Push	2:00	185
Running 3	7:03	-
Sled Pull	2:29	25
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	5:26	216
Running 5	7:22	-
Rowing	4:54	178
Running 6	7:55	-
Farmers Carry	1:40	102
Running 7	7:49	-
Sandbag Lunges	4:27	199
Running 8	9:22	-
Wall Balls	4:02	119
Running Total	57:17	197
Roxzone Total	7:26	159