Phân tích HYROX: I-Tzu Huang & Yu-Hsiu Lin - Incheon 01:18:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: I-Tzu Huang & Yu-Hsiu Lin

HYROX Incheon — 19 tháng 10, 2024

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · HYROX

·

Tổng thời gian: 01:18:15
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

I-Tzu Huang

Yu-Hsiu Lin

19THÁNG 102024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:44 (58%)

Stations25:27 (32%)

Roxzone7:09 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+6.4%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:45	54
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:29	15
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:26	11
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:59	13
Running 5	5:43	-
Rowing	4:51	12
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:47	28
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	2:49	8
Running 8	6:16	-
Wall Balls	3:21	2
Running Total	45:44	13
Roxzone Total	7:09	53