Phân tích HYROX: 기성 도 & 동철 서 và 2 người khác - Incheon 01:01:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 기성 도 & 동철 서 và 2 người khác

HYROX Incheon — 19 tháng 10, 2024

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:01:35
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

기성 도

동철 서

영진 이

철근 이

19THÁNG 102024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:03 (52%)

Stations24:02 (39%)

Roxzone5:35 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km-12.7%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:17	6
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:39	1
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:01	6
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:59	20
Running 5	3:53	-
Rowing	4:11	5
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:30	3
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	2:51	5
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:34	3
Running Total	32:03	2
Roxzone Total	5:35	4