Phân tích HYROX: 근영 류 & 광철 문 và 2 người khác - Incheon 01:09:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 근영 류 & 광철 문 và 2 người khác

HYROX Incheon — 19 tháng 10, 2024

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:09:15
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #8
Hạng: RELAY · OPEN

근영 류

광철 문

영민 김

세현 최

19THÁNG 102024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:36 (53%)

Stations26:12 (38%)

Roxzone6:32 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+0.8%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:15	4
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:47	31
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:59	17
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:22	8
Running 5	4:38	-
Rowing	4:34	23
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:59	23
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:56	7
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:20	2
Running Total	36:36	14
Roxzone Total	6:32	16