Phân tích HYROX: Irving Ruvalcaba - Monterrey 01:32:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Irving Ruvalcaba

HYROX Monterrey — 5 tháng 4, 2025

Monterrey, Mexico · SOLO · PRO · MEX

Irving Ruvalcaba

Tổng thời gian: 01:32:28
Xếp hạng: #110
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · PRO

Irving Ruvalcaba

5-6THÁNG 420252

HYROX Monterrey

Monterrey, Mexico

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:41 (47%)

Stations42:39 (46%)

Roxzone6:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+8.4%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:33	114
Running 2	5:10	-
Sled Push	4:08	140
Running 3	5:18	-
Sled Pull	7:57	133
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:06	128
Running 5	5:46	-
Rowing	5:40	161
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	3:44	150
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:49	63
Running 8	5:50	-
Wall Balls	6:42	74
Running Total	43:41	112
Roxzone Total	6:12	86