Phân tích HYROX: Elias Richo Lankenau & Raul Fuentes Melo - Monterrey 01:11:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Elias Richo Lankenau & Raul Fuentes Melo

HYROX Monterrey — 5 tháng 4, 2025

Monterrey, Mexico · DOUBLES · PRO · MEX

·

Tổng thời gian: 01:11:14
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · PRO

Elias Richo Lankenau

Raul Fuentes Melo

5-6THÁNG 420252

HYROX Monterrey

Monterrey, Mexico

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:55 (60%)

Stations23:29 (33%)

Roxzone4:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+16.4%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	3:28	2
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:35	5
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:25	4
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:20	16
Running 5	5:22	-
Rowing	4:14	15
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:26	4
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:02	6
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:59	23
Running Total	42:55	28
Roxzone Total	4:54	34