Phân tích HYROX: Daneysa Berdejo & Karla Fernandez - Monterrey 01:16:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daneysa Berdejo & Karla Fernandez

HYROX Monterrey — 5 tháng 4, 2025

Monterrey, Mexico · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:16:00
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Daneysa Berdejo

Karla Fernandez

5-6THÁNG 420252

HYROX Monterrey

Monterrey, Mexico

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:51 (56%)

Stations28:40 (38%)

Roxzone4:34 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+5.2%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:43	18
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:25	27
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:05	7
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:32	8
Running 5	5:21	-
Rowing	5:08	14
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:00	24
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:42	16
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:05	17
Running Total	42:51	7
Roxzone Total	4:34	2