Phân tích HYROX: Manuel Serna & Alejandro Gutierrez - Monterrey 01:09:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Manuel Serna & Alejandro Gutierrez

HYROX Monterrey — 5 tháng 4, 2025

Monterrey, Mexico · DOUBLES · OPEN · MEX

·

Tổng thời gian: 01:09:22
Xếp hạng: #86
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Manuel Serna

Alejandro Gutierrez

5-6THÁNG 420252

HYROX Monterrey

Monterrey, Mexico

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:51 (59%)

Stations23:05 (33%)

Roxzone5:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+10.2%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:00	111
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:42	203
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:32	36
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:16	57
Running 5	5:10	-
Rowing	4:43	211
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:24	65
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:38	30
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:50	163
Running Total	40:51	106
Roxzone Total	5:30	152