Phân tích HYROX: Carmen Guiness & Grace Guerra - Monterrey 01:40:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Carmen Guiness & Grace Guerra

HYROX Monterrey — 5 tháng 4, 2025

Monterrey, Mexico · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:40:06
Xếp hạng: #267
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Carmen Guiness

Grace Guerra

5-6THÁNG 420252

HYROX Monterrey

Monterrey, Mexico

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running61:25 (61%)

Stations32:57 (33%)

Roxzone5:51 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:41/km+4.4%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:18	-
SkiErg	4:25	13
Running 2	7:33	-
Sled Push	2:08	321
Running 3	7:50	-
Sled Pull	3:52	91
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	6:26	338
Running 5	7:54	-
Rowing	5:23	151
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	1:41	119
Running 7	7:53	-
Sandbag Lunges	4:51	316
Running 8	7:11	-
Wall Balls	4:11	204
Running Total	1:01:25	287
Roxzone Total	5:51	79