Phân tích HYROX: Alex Miller & Zoe Verkerke

HYROX Monterrey — 5 tháng 4, 2025

Monterrey, Mexico · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:00:04
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alex Miller

Zoe Verkerke

5-6THÁNG 420252

HYROX Monterrey

Monterrey, Mexico

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:12 (57%)

Stations22:15 (37%)

Roxzone3:42 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+7.3%2.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:45	2
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:32	23
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:04	21
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:43	73
Running 5	4:20	-
Rowing	4:08	5
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:21	9
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:19	3
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:23	14
Running Total	34:12	5
Roxzone Total	3:42	4

Phân tích HYROX: Alex Miller & Zoe Verkerke - Monterrey 01:00:04 | HyCoach