Phân tích HYROX: James Hodges & Jamie Mackinnon

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:40
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · PRO

James Hodges

Jamie Mackinnon

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:58 (53%)

Stations24:49 (40%)

Roxzone3:58 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+2.8%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:33	36
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:40	40
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:42	59
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:56	61
Running 5	4:24	-
Rowing	3:54	32
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:22	9
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:54	64
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:48	47
Running Total	32:58	22
Roxzone Total	3:58	27

Phân tích HYROX: James Hodges & Jamie Mackinnon - Manchester 01:01:40 | HyCoach