Phân tích HYROX: Sarah Boland & Frances Parkinson - Manchester 01:07:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah Boland & Frances Parkinson

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:39
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · PRO

Sarah Boland

Frances Parkinson

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:47 (54%)

Stations25:52 (38%)

Roxzone5:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+9.8%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:03	15
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:05	38
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:41	13
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:51	12
Running 5	4:53	-
Rowing	4:39	28
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:34	7
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:22	15
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:37	11
Running Total	36:47	9
Roxzone Total	5:05	25