Phân tích HYROX: Victoria Benz & Lucy Griffiths - Manchester 01:36:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Victoria Benz & Lucy Griffiths

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:36:44
Xếp hạng: #52
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · PRO

Victoria Benz

Lucy Griffiths

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running64:37 (67%)

Stations27:10 (28%)

Roxzone5:01 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:05/km+8.1%20.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:13	27
Running 2	8:16	-
Sled Push	2:00	34
Running 3	8:43	-
Sled Pull	3:45	17
Running 4	8:51	-
Burpee Broad Jump	3:10	21
Running 5	8:48	-
Rowing	4:14	4
Running 6	8:47	-
Farmers Carry	1:40	10
Running 7	8:56	-
Sandbag Lunges	3:57	29
Running 8	8:38	-
Wall Balls	4:11	32
Running Total	1:04:37	53
Roxzone Total	5:01	23