Phân tích HYROX: Max Rodman & Charlie Rodman - Manchester 00:57:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Max Rodman & Charlie Rodman

HYROX Manchester — 9 tháng 11, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:57:20
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Max Rodman

Charlie Rodman

9-10THÁNG 1120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:51 (55%)

Stations21:57 (38%)

Roxzone3:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+9.5%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:43	-
SkiErg	3:35	112
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:29	293
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:20	83
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:25	137
Running 5	4:27	-
Rowing	4:15	327
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:26	259
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:56	195
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:31	92
Running Total	31:51	14
Roxzone Total	3:36	18