HYROX Race Analysis: Rowan Roache & Archie Craven - Manchester 01:00:17 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rowan Roache & Archie Craven

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:00:17
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rowan Roache

Archie Craven

24-26THÁNG 120253 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:55 (56%)

Stations22:24 (37%)

Roxzone4:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+9.6%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:32	66
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:38	510
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:34	193
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:23	127
Running 5	4:27	-
Rowing	4:05	178
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:18	90
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:23	392
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:31	89
Running Total	33:55	40
Roxzone Total	4:02	71