Phân tích HYROX: Graham Beckett & Kaz Klimacki - Manchester 01:00:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Graham Beckett & Kaz Klimacki

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:00:28
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · OPEN

Graham Beckett

Kaz Klimacki

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:53 (56%)

Stations22:56 (38%)

Roxzone3:43 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+8.1%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:47	387
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:30	323
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:48	345
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:47	301
Running 5	4:39	-
Rowing	3:57	64
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:34	435
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:09	292
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:24	31
Running Total	33:53	39
Roxzone Total	3:43	27