Phân tích HYROX: Markas Murauskas & Thomas Madley - Manchester 01:00:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Markas Murauskas & Thomas Madley

HYROX Manchester — 9 tháng 11, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · LTU

·

Tổng thời gian: 01:00:33
Xếp hạng: #52
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Markas Murauskas

Thomas Madley

9-10THÁNG 1120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:43 (57%)

Stations21:58 (36%)

Roxzone3:56 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+8.3%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:45	335
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:25	196
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:24	101
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:32	194
Running 5	4:36	-
Rowing	4:09	229
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:33	433
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:40	75
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:30	84
Running Total	34:43	64
Roxzone Total	3:56	52